Παρασκευή, 14 Οκτωβρίου 2016

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2016: ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΕΜΒΟΛΙΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ


1. ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΕΜΒΟΛΙΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ

Αναπνευστικοί ιοί, ο στρεπτόκοκκος, ο σταφυλόκοκκος, ο πνευμονιόκοκκος, η moraxella, ο ιός της γρίπης  είναι ορισμένα μόνο από τα παθογόνα, που αναμένεται να επιτεθούν δριμύτατα κατά την διάρκεια του Χειμώνα στο ανθρώπινο σώμα.  Τα πιο συνήθη συμπτώματα που προκαλούν είναι μπούκωμα, καταρροή, βήχα, πυρετό, σπανιότερα ωστόσο σοβαρές επιπλοκές, όπως επιμολύνσεις, πνευμονία, βρογχίτιδα, καρδιακές αλλοιώσεις, αναπνευστική ανεπάρκεια μπορεί να απειλήσουν την ζωή.
Το αμυντικό σύστημα του ανθρώπου περιλαμβάνει πολλούς μηχανισμούς άμυνας και προστασίας έναντι των τοξικών μικροοργανισμών που προκαλούν λοιμώξεις. Η ικανότητα του οργανισμού να αντιστέκεται σε εξωτερικούς εισβολείς καλείται ανοσία.
Βασικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού έχουν τα λευκά αιμοσφαίρια. Τα λευκά αιμοσφαίρια, που κυκλοφορούν στο αίμα περιλαμβάνουν τα ουδετερόφιλα πολυμορφοπύρηνα, τα ηωσινόφιλα πολυμορφοπύρηνα, τα βασεόφιλα πολυμορφοπύρηνα, τα μονοπύρηνα, τα λεμφοκύτταρα, τα πλασματοκύτταρα. Όταν υπάρχει επαρκής άμυνα, μετά την είσοδο του λοιμογόνου παράγοντα ειδικά αντισώματα που παράγονται από λεμφοκύτταρα (Β λεμφοκύτταρα) και ειδικά ευαισθητοποιημένα λεμφοκύτταρα (Τ λεμφοκύτταρα) επιτίθενται στον παθογόνο μικροοργανισμό. Τα διαφοροποιημένα Β λεμφοκύτταρα αποτελούν τα πλασματοκύτταρα. Τα ειδικά αντισώματα και τα ειδικά ευαισθητοποιημένα λεμφοκύτταρα έχουν σημαντικό ρόλο στην ανοσολογική μνήμη, στην οποία οφείλεται η ανοσία που αναπτύσσει ο οργανισμός έναντι ορισμένων παθογόνων μικροοργανισμών μετά τη λοίμωξη. Με την ηλικία αλλά και κατά την διάρκεια χρόνιων νοσημάτων ή καταστάσεων που προκαλούν δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,  το ανοσοποιητικό σύστημα είναι λιγότερο σε θέση να διακρίνει παράγοντες του σώματος από βλαπτικά αντιγόνα. Αυτό σημαίνει βραδεία αντίδραση σε βλαπτικά ερεθίσματα. Λόγω μείωσης λεμφοκυττάρων, τα αντισώματα είναι λιγότερο ικανά να παγιδεύουν τα βλαπτικά αντιγόνα (μειωμένη λειτουργικότητα). Έτσι το άτομο γίνεται περισσότερο ευπρόσβλητο σε επικίνδυνες λοιμώξεις. 

Ο κατάλογος των νοσημάτων και των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν πτώση της ισχύος του ανοσοποιητικού συστήματος αυτών είναι μακρύς. Χαρακτηριστικά μπορεί κανείς να αναφέρει:
 Τη μακροχρόνια έκθεση στο κάπνισμα
 Τη στεφανιαία νόσο
 Την κίρρωση του ήπατος
 Την χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια
 Τη νεφρική ανεπάρκεια
 Την λοίμωξη από τον ιό του aids
 Tα νοσήματα με ελαττωματική παραγωγή αντισωμάτων (π.χ. λευχαιμία)
 Νοσήματα υπό κορτικοειδή
 Τα καρκινώματα
 Τον διαβήτη
Οι καταστάσεις και οι παθήσεις που προαναφέρονται είναι ενδεικτικές και κατά την διάρκεια της σωστής προληπτικής παθολογικής εξέτασης διερευνάται εάν το  status της υγείας του εξεταζόμενου χαρακτηρίζεται από εξασθένηση του ανοσοποιητικού του συστήματος, γεγονός που επιβάλλει εμβολιασμό του. Η ενισχυτική εφαρμογή εμβολίων προς τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι απαραίτητη στις περιπτώσεις αυτές. Τα εμβόλια περιέχουν τμήματα του λοιμογόνου παράγοντα που έχουν υποστεί ειδική επεξεργασία έτσι ώστε να μην προκαλούν νόσο, αλλά να κινητοποιούν το αμυντικό σύστημα προς παραγωγή αποτελεσματικών αντισωμάτων. Η ανοχή και η ασφάλεια των εμβολίων είναι υψηλή, με λίγες παρενέργειες που περιλαμβάνουν πρήξιμο, πόνο στην θέση της ένεσης, μυϊκά άλγη, κακουχία, ελαφρό γριπώδες σύνδρομο για λίγες ημέρες μετά την ένεση. Είναι απαγορευτικά, ωστόσο, για ορισμένες κατηγορίες ατόμων (π.χ. θανατηφόρες αλλεργίες σε συστατικά του εμβολίου).

2. ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

α. 04-10-2016: Σύμφωνα με μελέτη που περιέλαβε 44 σχολεία στις ΗΠΑ (Kaigang Li, και συν.Colorado State University) και δημοσιεύτηκε στοPediatrics,
οι έφηβοι με χαμηλότερα των συνιστώμενων επίπεδα δραστηριότητας γίνονται αδρανείς ενήλικοι με κίνδυνο δυσμενών επιπλοκών για την υγεία τους. Η συνιστώμενη διάρκεια άσκησης στους εφήβους είναι μία ώρα μέτρια έντονη άσκηση ημερησίως. 

Το Φθινόπωρο είναι ιδανικά η εποχή εμβολιασμού για την γρίπη η επέλαση της οποίας αναμένεται να είναι ιδιαίτερα σοβαρή κατά τον Χειμώνα.  Τα εμβόλιο προκαλεί ανοσολογική διέγερση, με παραγωγή αντισωμάτων, τα οποία προσφέρουν στο άτομο ανοσία.
 Έτσι όταν ο ασθενής εκτεθεί στον ιό της γρίπης κατά τον Χειμώνα έχει ήδη αποτελεσματικά αντισώματα με αποτέλεσμα ο ιός να τον προσβάλλει ελαφρά ή καθόλου. Ασθενείς που ευρίσκονται σε στενή επαφή με άτομα υψηλού κινδύνου για σοβαρές επιπλοκές ή είναι επαγγελματίες κτηνοτρόφοι πρέπει να εμβολιάζονται επίσης για να αποφευχθούν θανατηφόροι ανασυνδυασμοί με ιούς γρίπης που ενδημούν σε ζώα. Εκτός από το εμβόλιο της γρίπης αρκετοί ασθενείς που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να εμβολιαστούν και για  την πνευμονία. Για τα υπόλοιπα «χειμωνιάτικα» παθογόνα δυστυχώς δεν υπάρχουν αποτελεσματικά και ακίνδυνα εμβόλια.  


β.18-09-2016, ΗΠΑ Ατλάντα, ετήσιο συνέδριο για μυοσκελετικές παθήσεις: Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γενεύης στην Ελβετία (Emmanuel Biver, MD, PhD και συν.) σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες , οι γυναίκες που τρώνε τουλάχιστον μια μερίδα γιαούρτι την ημέρα (125 με 180 g /ημέρα) έχουν καλύτερη οστική πυκνότητα και βάρος σώματος. 


γ. 28/07/2016: Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στοScientific Reports και πραγματοποίησαν Αμερικανοί επιστήμονες ( Δρ.Michael D Delp και συν.) οι αστροναύτες τουApollo (επάνδρωσαν την αποστολή στο φεγγάρι) παρουσίασαν αυξημένη επίπτωση καρδιαγγειακών νοσημάτων, πιθανότατα λόγω δυσμενών επιδράσεων της διαστημικής ακτινοβολίας στο αγγειακό ενδοθήλιο.



Εάν για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να μεταβείτε στους αντίστοιχους ισότοπους μεταβείτε στο https://www.facebook.com/DrAnastasiaMoschovaki/


Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά
Ο ηλεκτρονικός τόπος του ιατρείου είναι http://iatreioamoschovaki.gr
Τα συνδεόμενα κανάλια του ιατρείου είναι https://www.youtube.com/channel/UC1ZaRAktAaoCEFITCcjhDZQ και https://www.youtube.com/channel/UCraKRIyTq0qW8eMtKnmr3hw

Οι συνδεόμενες ιστοσελίδες πρόληψης:

http://amoschovakineaprolipsi.blogspot.gr/ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΒΟΝΝΗ ΠΑΡΙΣΙ 
ΠΕΚΙΝΟ ΤΟΚΙΟ: ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΜΕΛΕΤΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΚΑΙΡΑ

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ



http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.comΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

· Facebook

· Twitter

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.comΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://herbsiatreioamoschovaki.blogspot.gr/ ΒΟΤΑΝΑ ΜΕ ΙΑΤΡΙΚΗ ΧΡΗΣΗ

http://votanikienallaktikiatriki.blogspot.gr/ ΒΟΤΑΝΙΚΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ

Σάββατο, 11 Ιουνίου 2016

ΙΟΥΝΙΟΣ 2016: ΛΟΙΜΩΔΗ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

A. NOΣΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ
Κατά τα τελευταία χρόνια ασυνήθιστες ασθένειες που μεταδίδονται με κουνούπια και σκνίπες έχουν εμφανιστεί στον ελλαδικό χώρο και αναμένεται να παρουσιάσουν έξαρση κατά το τρέχον έτος. Αυτό συνδέεται  κύρια με:
·       Την αλλαγή του οικοσυστήματος, την αύξηση των θερμοκρασιών και την εμφάνιση κουνουπιών που υπό φυσιολογικές συνθήκες απαντώνται σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές
·       Την αυξημένη μετανάστευση ανθρώπων φορέων ασυνήθιστων ασθενειών που ενδημούν στις χώρες τους και τη μετάδοσή τους σε γηγενείς πληθυσμούς. Εξάλλου τα ταξίδια και η μετανάστευση είναι μοχλοί διασποράς ασυνήθιστων επιδημιών.
Τα πιο σοβαρά νοσήματα που μεταδίδονται με σκνίπες ή κουνούπια και αναμένεται να πλήξουν την Ελλάδα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι ο ιός ζίκα η εγκεφαλίτιδα του Νείλου, το κάλα αζάρ, ο δάγκειος πυρετός και η ελονοσία. Οι σκνίπες είναι μέσο μετάδοσης κάλα αζάρ φλεβοιών και τσιμπούν και κατά την διάρκεια της ημέρας.
1. ΙΟΣ ΖΙΚΑ

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, όταν εμφανίζονται, αρχίζουν 2 έως 7 ημέρες μετά το τσίμπημα από το μολυσμένο κουνούπι: Πυρετός, εξάνθημα, πόνος στις αρθρώσεις, κόκκινα μάτια είναι τα συνήθη συμπτώματα που διαρκούν έως μία εβδομάδα. Υπήρξαν περιπτώσεις εμφάνισης συνδρόμου Guillain-Barré, ενός σοβαρού νευρολογικού συνδρόμου με παραλύσεις.Ο ζίκα ενοχοποιείται για την εμφάνιση γενετικών ανωμαλιών στα έμβρυα προσβεβλημένων μητέρων. Ο ιός μεταδίδεται και σεξουαλικώς.
2. ΙΟΣ ΤΟΥ ΔΥΤΙΚΟΥ ΝΕΙΛΟΥ

Πολλά προσβεβλημένα άτομα δεν αναπτύσσουν συμπτώματα. Σε μικρότερο ποσοστό εμφανίζεται πυρετός με συμπτώματα ίωσης (π.χ. καταβολή, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, διαταραχές γαστρεντερικού). Εξάνθημα ή ήπια νευρολογικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν. Η σοβαρή μηνιγγίτιδα ή εγκεφαλίτιδα από τον ιό είναι σπανιότερες. Σπασμοί, παραλύσεις, μυϊκή αδυναμία είναι σημεία νευρολογικής προσβολής. Επιπλοκές της νόσου είναι η πνευμονία, η λοίμωξη του ουροποιητικού, μόνιμες νευρολογικές βλάβες, σύνδρομα κόπωσης, έλκη. 
3. ΕΛΟΝΟΣΙΑ 

Η οξεία προσβολή χαρακτηρίζεται από πυρετό, ατονία, εφίδρωση που προσομοιάζει με ίωση. Τα εμπύρετα επεισόδια πολλές φορές ακολουθούνται από διαστήματα απυρεξίας, κατά την διάρκεια των οποίων ο ασθενής νοιώθει καλά. Πονοκέφαλος, κακουχία, μυαλγίες, αρθραλγίες, βήχας, θωρακικός πόνος, κοιλιακός πόνος, ανορεξία, ναυτία, πυρετός, διάρροια, είναι συχνά. Ο κίνδυνος να εκδηλώσει κάποιος ελονοσία διαρκεί δύο μήνες έως και δύο χρόνια από τη στιγμή του τσιμπήματος του κουνουπιού, ανάλογα με το στέλεχος. Ενδέχεται να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές με αναιμία, δυσλειτουργία όλων των οργάνων, νευρολογικές αλλοιώσεις και διαταραχές συνείδησης, σπασμοί, κώμα, υπόταση, πνευμονικό οίδημα, νεφρική ανεπάρκεια, αιμόλυση, υπογλυκαιμία, ηπατική δυσλειτουργία, ανωμαλίες πηκτικότητας, επιλοιμώξεις. 
4. ΚΑΛΑ ΑΖΑΡ

Η βασική οδός μετάδοσης είναι από το σκύλο στον άνθρωπο μέσω της σκνίπας. Το καλά αζάρ χαρακτηρίζεται από εμπύρετα επεισόδια με μακρές περιόδους απυρεξίας και απώλεια βάρους. Προοδευτικά αναπτύσσεται διόγκωση του σπλήνα. Το υπεύθυνο παθογόνο είναι παράσιτο που μολύνει κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλώντας χρόνια λοίμωξη και εξαντλώντας προοδευτικά τις αμυντικές εφεδρείες του οργανισμού. Εάν δεν χορηγηθεί θεραπεία, ο θάνατος επέρχεται λόγω εξαντλήσεως του οργανισμού ή παρεμπίπτουσας λοίμωξης.
 5. ΔΑΓΚΕΙΟΣ ΠΥΡΕΤΟΣ

Το κουνούπι που προκαλεί τον δάγκειο πυρετό συνήθως αναπαράγεται κοντά σε κατοικίες χρησιμοποιώντας το γλυκό νερό που λιμνάζει. Εισβάλλει με κεφαλαλγία, οπισθοβολβικό άλγος και ισχυρή μυαλγία, οσφυαλγία, δερματική υπερευαισθησία, εξάνθημα, ανορεξία, ναυτία, έμετο. Σε σοβαρές περιπτώσεις εμφανίζεται αιμορραγικό εξάνθημα και αιμορραγίες σε διάφορες εστίες του σώματος.
·        

ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΑ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ
 Τα εντομοαπωθητικά σκευάσματα  είναι ουσίες που βοηθούν τους ανθρώπους να αποφύγουν τα τσιμπήματα των κουνουπιών και ταξινομούνται σε εντομοαπωθητικά spray, εντομοαπωθητικά κρέμες για δερματική χρήση και εντομοαπωθητικά για εμβάπτιση ρουχών κουρτινών κουνουπιέρων. 

Ι. ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΑ SPRAY
Η έκχυση των εντομοαπωθητικών ουσιών γίνεται στην ατμόσφαιρα. Τα sprayαυτά χρησιμοποιούνται σε εσωτερικούς χώρους. Τα εντομοαπωθητικά sprayπεριέχουν ειδικές ουσίες που απομακρύνουν τα κουνούπια. Από μόνα τους, χωρίς να λαμβάνονται παράλληλα μέτρα που μειώνουν τη συγκέντρωση των κουνουπιών σε εσωτερικούς χώρους δεν είναι αποτελεσματικά.  Πρέπει λοιπόν κατά την χρήση τους να λαμβάνονται μέτρα μείωσης της συγκέντρωσης των κουνουπιών. Ιδανικά βασικά μέτρα που πρέπει να λαμβάνονται παράλληλα είναι:
·       Τα παράθυρα πρέπει να κλείνουν ερμητικά από το σούρουπο έως την αυγή και να φέρουν σήτες.
·       Πρέπει να χρησιμοποιούνται ανεμιστήρες και κλιματιστικά που προκαλούν πτώση θερμοκρασίας και ρεύματα τα οποία με τη σειρά τους μειώνουν την δραστηριότητα των κουνουπιών.
·       Στον περιβάλλοντα χώρο πρέπει να απομακρύνονται εστίες με λιμνάζοντα ύδατα και να λαμβάνεται μέριμνα για το δραστικό κούρεμα του γκαζόν.

ΙΙ. ΚΡΕΜΕΣ ΓΙΑ ΔΕΡΜΑΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ
Ειδικά εντομοαπωθητικά σκευάσματα για το εκτεθειμένο δέρμα είναι το DEET, το Picaridin, το οil of lemoneucalyptus (το μόνο αποδεδειγμένα αποτελεσματικό φυσικό εντομοαπωθητικό σκεύασμα) το IR3535. Τα σκευάσματα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τους απογευματινούς και βραδινούς περιπάτους. Για το τρέχον καλοκαίρι και Φθινόπωρο συνιστώνται ιδανικά υψηλές συγκεντρώσεις, 30% ή μεγαλύτερες. Οι κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε κατά την χρήση των προϊόντων αυτών είναι:
·        Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης του κατασκευαστή του προϊόντος. 
  • Εφαρμόστε το προϊόν μόνο στο ακάλυπτο δέρμα.
  • Μην εφαρμόζετε απωθητικά στα μάτια ή το στόμα και μέσα στα αυτιά.
  • Μην εισπνέετε και μην καταπίνετε το προϊόν. 
  • Αποφύγετε την εφαρμογή προϊόντων εξαιρετικά υψηλής συγκέντρωσης (πάνω από 50% DEET) στο δέρμα.
  • Πλύντε καλά τα χέρια σας τουλάχιστον επί τριάντα δευτερόλεπτα μετά την εφαρμογή και μετά την επιστροφή σας από το εξωτερικό περιβάλλον στο σπίτι. Ιδανικά κάντε ένα ντους στο σώμα.
  • Μην χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικά σε πληγές ή ερεθισμένο δέρμα. 
  • Εάν είστε αλλεργικός (-κή), έγκυος ή θηλάζετε η ειδική παθολογική εξέταση είναι επιβεβλημένη για τον καθορισμό του ιδανικού προϊόντος για εσάς. Συνεννοηθείτε με τον παιδίατρο για την ιδανική αντικουνουπική προστασία εάν το παιδί σας είναι κάτω των εννέα ετών.
  • Εφαρμόστε το προϊόν σε μικρή περιοχή του δέρματος αρχικά και εάν εμφανίσετε αντίδραση υπερευαισθησίας πλύντε τοπικά το δέρμα. Η σωστή παθολογική ιατρική εξέταση είναι επιβεβλημένη για τον καθορισμό του κατάλληλου για εσάς αντικουνουπικού σκευάσματος σε περίπτωση εμφάνισης αντίδρασης υπερευαισθησίας.
  • Προτιμήστε τα φυσικά αντικουνουπικά σκευάσματα (οil of lemoneucalyptus) όταν η συγκέντρωση των κουνουπιών είναι χαμηλή ή μέτρια και επαναλάβετε την επάλειψη μετά την πάροδο τριώρου τετραώρου σε εξωτερικό περιβάλλον.
ΙΙΙ. ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ
Ειδικά  προϊόντα περμεθρίνηs πωλούνται για αποκλειστική χρήση σε ρούχα, παπούτσια, κουνουπιέρες, κουρτίνεςείδη κάμπινγκ. Ορισμένες φορές τα είδη αυτά έχουν ήδη εμβαπτιστεί στο αντικουνουπικό προϊόν κατά την διάρκεια της κατασκευής (π.χ. αντικουνουπικά έτοιμα ενδύματα ή κουρτίνες). Η αποτελεσματικότητα της εμβαπτιζόμενης περμεθρίνης είναι ιδιαίτερα υψηλή. Πρέπει να ακολουθείτε ανελλιπώς τις οδηγίες χρήσης του κατασκευαστή της ένδυσης ή των λοιπών προϊόντων.

Β. ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
3/06/2016, Alzheimer Disease & Associated Disorders: Η χρήση αντικαταθλιπτικών συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας σε ηλικιωμένους. Πρόκειται για αναδρομική μελέτη που διεξήχθη σε κλινικές πρωτοβάθμιας φροντίδας και περιέλαβε 3688 ασθενείς ηλικίας 60 ετών ή μεγαλύτερης ηλικίας χωρίς άνοια (Wang και συν.)
LINKS
11/04/2016,ΗΠΑ Υπουργείο Υγείας, US Preventive Services Task Force (USPSTF): Συστήνει σε άτομα ηλικίας 50-69 ετών, τα οποία έχουν δεκαετή κίνδυνο προσβολής από καρδιαγγειακά νοσήματα 10% και άνω  και χαμηλό κίνδυνο αιμορραγίας να λαμβάνουν μικρή δόση ασπιρίνης (≤100 mg / ημέρα)  για την πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου και του καρκίνου του παχέος εντέρου. Ο υπολογισμός των σχετικών κινδύνων γίνεται μετά από σωστή παθολογική προληπτική ιατρική εξέταση με την χρήση ειδικών λογισμικών εργαλείων.
LINKS
14/04/2016, Environmental Health Perspectives: Η διαβίωση σε περιοχές με υψηλά επίπεδα βλάστησης μειώνει τη νοσηρότητα θνησιμότητα. Σύμφωνα με τη  μελέτη (Peter James και συν.) που πραγματοποιήθηκε από τη σχολή δημόσιας υγείας του Harvard T.H. Chan School of Public Health και το Brigham and Women’s Hospital (BWH) και περιέλαβε108,630 γυναίκες, οι γυναίκες που ζούσαν σε οικίες με υψηλότερα επίπεδα βλάστησης  είχαν 12 τοις εκατό χαμηλότερο συνολικό ποσοστό θνησιμότητας σε σύγκριση με εκείνες που ζούσαν σε σπίτια με λιγότερους χώρους πράσινου.
LINKS

Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά
Ο ηλεκτρονικός τόπος του ιατρείου είναι http://iatreioamoschovaki.gr
Τα συνδεόμενα κανάλια του ιατρείου είναι https://www.youtube.com/channel/UC1ZaRAktAaoCEFITCcjhDZQ και https://www.youtube.com/channel/UCraKRIyTq0qW8eMtKnmr3hw
Οι συνδεόμενες ιστοσελίδες πρόληψης:
http://amoschovakineaprolipsi.blogspot.gr/ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΒΟΝΝΗ ΠΑΡΙΣΙ ΠΕΚΙΝΟ ΤΟΚΙΟ: ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΜΕΛΕΤΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΚΑΙΡΑ
http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ
http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ
http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ
http://frequentmedicaldisorders.blogspot.comFREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)
http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ
http://systemichypertension.blogspot.com ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ
http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.comΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ
http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
· Facebook
https://www.facebook.com/pages/Αναστασία-Μοσχοβάκη-Ιατρός-Ειδική-Παθολόγος
· Twitter
http://twitter.com/amoschovaki(bilingual tweets)
http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.comΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
http://herbsiatreioamoschovaki.blogspot.gr/ ΒΟΤΑΝΑ ΜΕ ΙΑΤΡΙΚΗ ΧΡΗΣΗ


http://votanikienallaktikiatriki.blogspot.gr/ ΒΟΤΑΝΙΚΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ

Τετάρτη, 6 Απριλίου 2016

Μάρτιος-Απρίλιος 2016: Ασφαλής κατανάλωση αλκοόλ, η ταξιδιωτική οδηγία ΗΠΑ, έκθεση σε τεχνητό φως και επίδραση στην υγεία, αφλατοξίνες.


Στο video δείτε συνέντευξή μου στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου Tatiana Live στο κανάλι Ε για τον θάνατο του λαϊκού ειδώλου Παντελή Παντελίδη και το συνδεόμενο πρόβλημα της κατάχρησης αλκοόλ στην Ελλάδα σήμερα.

 1. AΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ – ΜΕΘΗ ΤΡΙΤΗ ΑΙΤΙΑ ΠΡΟΩΡΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΚΑΙ ΠΡΩΤΗ ΑΙΤΙΑ ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ

Διακρίνουμε την οξεία μέθη και τη συστηματική κατάχρηση αλκοόλ.

·         Οξεία μέθη

Σε οξεία χρήση, επίπεδα αλκοόλ πάνω από 50 mg /dl, προκαλούν ευφορία, μείωση αντανακλαστικών, υπνηλία, καταστολή του ΚΝΣ, επιβάρυνση του ήπατος, αλλοίωση συμπεριφοράς. Τα επίπεδα του αλκοόλ στο αίμα μετά από πόση, εξαρτώνται από το βάρος του ατόμου, το είδος του ποτού και ποικίλους μεταβολικούς παράγοντες. Ένα ποτηράκι κρασί, το οποίο έχει 10-11% αλκοόλ μπορεί να ανεβάσει τα επίπεδα του αίματος από 20 έως πάνω από 50 mg /dl. Η οξεία δηλητηρίαση με μέθη χαρακτηρίζεται με ζάλη, αταξία, ναυτία και εμετό και προκύπτει σε επίπεδα πάνω από 150 mg /dl, ενώ σε επίπεδα πάνω από 350 mg /dl, αναπνευστική καταστολή, σπασμοί, κώμα, θάνατος απειλούν τον πότη.

·          Συστηματική κατάχρηση αλκοόλ

Η κατάχρηση αλκοόλ προκαλεί βλάβες στο συκώτι, στον εγκέφαλο, στην καρδιά. Η τοξική δράση του αλκοόλ αφορά πολλά οργανικά συστήματα. Προκαλεί λειτουργική επιβάρυνση, φλεγμονή, παρεγχυματική νέκρωση και κίρρωση του ήπατος. Το αλκοόλ είναι η δεύτερη μετά τον καπνό ευρέως χρησιμοποιούμενη καρκινογόνος ουσία και συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος, της κεφαλής, του μαστού και του τραχήλου. Στειρότητα, ανδρική ανικανότητα, απώλεια libido, γυναικομαστία, αιμορραγίες, ίκτερος, ασκίτης, οιδήματα, αλκοολική εγκεφαλοπάθεια, αλκοολική μυοκαρδιοπάθεια, είναι παθολογικά προβλήματα που προκαλεί το αλκοόλ. Κατά την ιατρική εξέταση μπορεί να ανευρεθούν:
·        Γυναικομαστία
·        Σπίλοι
·        Ατροφία των όρχεων
·        Ηπατομεγαλία
·        Σπληνομεγαλία
Με ειδικές εξετάσεις που γίνονται κατά την ιατρική παθολογική εξέταση διαπιστώνεται το μέγεθος των οργανικών βλαβών ή δυσλειτουργιών από το αλκοόλ. Σήμερα υπάρχουν φάρμακα και συμπληρώματα, που αμβλύνουν τις βλαπτικές επιδράσεις του αλκοόλ, και ειδικά φάρμακα απεξάρτησης, για να βοηθηθεί ο αλκοολικός να διακόψει την κατάχρηση αλκοόλ.

Η ΣΥΝΕΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΛΚΟΟΛ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ

Κατά την χρήση αλκοόλ, ορισμένα άτομα είναι πιο ανθεκτικά από άλλα, λόγω ποικίλων γενετικών παραγόντων. Υπάρχει συσχέτιση των διαφορών που παρατηρούνται στην ευαισθησία με πολυμορφισμούς γονιδίων που κωδικοποιούν τον παράγοντα νέκρωσης όγκων Α και το κυτόχρωμα P450 2E1. Οι γυναίκες, οι παχύσαρκοι και οι ηλικιωμένοι έχουν γενικά μικρότερη αντοχή σε συνθήκες χρόνιας χρήσης αλκοόλ. ασφαλής επιτρεπόμενη κατανάλωση αλκοόλ για τους υγιείς είναι έως δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες ηλικίας κάτω των 65 ετών, έως ένα ποτό την ημέρα για τους άνδρες ηλικίας 65 ετών και άνω, έως ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες κάθε ηλικίας. Mία μερίδα ποτού είναι 355 ml μπύρας με συνήθη περιεκτικότητα σε αλκοόλ 5%, 148 ml κρασιού συνήθους περιεκτικότητας σε αλκοόλ 12% και 44ml ποτού με περιεκτικότητα σε αλκοόλ 40%. Υπερκατανάλωση υπάρχει επίσης όταν ένα άτομο καταναλώνει εάν είναι άντρας πάνω από  4 ποτά ανά περίσταση και εάν είναι γυναίκα πάνω από 3 ποτά ανά περίσταση. Ανάλογα με τα παθολογικά ευρήματα και τα νοσήματα που εντοπίζονται κατά την ιατρική εξέταση, παραμέτρους της κληρονομικότητας και τα λαμβανόμενα φάρμακα, τα όρια αυτά μπορεί να γίνουν πιο ελαστικά ή πιο αυστηρά. Παρά το γεγονός ότι μία μερίδα ποτού ευρίσκεται στα όρια της μέγιστης επιτρεπόμενης κατανάλωσης πριν την οδήγηση, προτιμήστε να μην καταναλώσετε καθόλου αλκοόλ πριν την οδήγηση.

2. ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

Α. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα (International Journal of Obesity, Rybnikova και συν. πανεπιστήμιο Χάιφα, Ισραήλ) η έκθεση σε τεχνητό φως κατά τη νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής από παχυσαρκία λόγω καταστολής παραγωγής μελατονίνης και αλλοιώσεων στο μεταβολισμό του σώματος. Αποφύγετε κάθε τεχνητό φως κατά τη νύχτα, ακόμη και με μορφή διακριτικού φωτισμού από κινητά τηλέφωνα ή tablets.Προσπαθήστε να διατηρήσετε σταθερό πρόγραμμα ύπνου και αποφύγετε την πολύωρη έκθεση σε τεχνητό φως κατά τις νυχτερινές ώρες.

Β. Οι αφλατοξίνες είναι υποπροϊόντα της μούχλας που προσβάλλουν καλαμπόκι, ξηρούς καρπούς, δημητριακά και άλλες καλλιέργειες. Ενοχοποιούνται για πρόκληση δηλητηριάσεων σε περιπτώσεις οξείας κατανάλωσης τροφίμων με υψηλή συγκέντρωση. Μικρότερες συγκεντρώσεις ενδέχεται να προκαλέσουν καρκινώματα ήπατος, όταν τα μολυσμένα τρόφιμα καταναλώνονται συστηματικά και άλλα προβλήματα υγείας όπως επιβράδυνση της ανάπτυξης στα παιδιά. Οι καλλιέργειες σε Κίνα Αφρική είναι ιδιαίτερα προβληματικές και οι ελεγκτικοί μηχανισμοί συχνά ανεπαρκείς με αποτέλεσμα εβδομήντα τοις εκατό των ανθρώπων που αρρωσταίνουν από αφλατοξίνες να ζουν στην περιοχή του Δυτικού Ειρηνικού. Η κλιματική αλλαγή με ισχυρές περιόδους ξηρασίας που εναλλάσσονται με καταρρακτώδεις βροχές ενδέχεται να επιδεινώσουν σημαντικά το πρόβλημα στις καλλιέργειες των περιοχών αυτών κατά τα προσεχή έτη. Ερευνητικές πολυεθνικές ομάδες, έχουν συσταθεί τελευταίως, επιχειρούν να μελετήσουν πιο διεξοδικά το πρόβλημα. 

Γ. ΗΠΑ, Ειδικό κέντρο πρόληψης νοσημάτων: Συνιστά στις έγκυες γυναίκες να παρακολουθήσουν τους Ολυμπιακούς Αγώνες που θα γίνουν 5-21 Αυγούστου στην Βραζιλία, μόνο από την τηλεόραση του σπιτιού τους, λόγω κινδύνου προσβολής από τον ιό ζίκα. Εάν οι άντρες σύντροφοι παρακολουθήσουν ζωντανά τους αγώνες, θα πρέπει είτε να απέχουν από το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να χρησιμοποιούν ανελλιπώς προφυλακτικό με δεδομένο ότι ο ιός μπορεί να μεταδοθεί μέσω της σεξουαλικής επαφής.
Οι γυναίκες που ευρίσκονται σε αναπαραγωγική προσπάθεια ενδέχεται να χρειαστεί να ακολουθήσουν αντίστοιχες προφυλάξεις.


Dr Αναστασία Μοσχοβάκη
Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά
Ο ηλεκτρονικός τόπος του ιατρείου είναι http://iatreioamoschovaki.gr
Τα συνδεόμενα κανάλια του ιατρείου είναι https://www.youtube.com/channel/UC1ZaRAktAaoCEFITCcjhDZQ και https://www.youtube.com/channel/UCraKRIyTq0qW8eMtKnmr3hw
Οι συνδεόμενες ιστοσελίδες πρόληψης:
http://amoschovakineaprolipsi.blogspot.gr/ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΒΟΝΝΗ ΠΑΡΙΣΙ ΠΕΚΙΝΟ ΤΟΚΙΟ: ΝΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΜΕΛΕΤΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΚΑΙΡΑ
http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ
http://organicsexualdysfunction.blogspot.com ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ
http://frequentmedicaldisorders.blogspot.comFREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)
http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.comΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ
http://internationaltravelmedicine.blogspot.com ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
· Facebook
· Twitter
http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.comΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
http://herbsiatreioamoschovaki.blogspot.gr/ ΒΟΤΑΝΑ ΜΕ ΙΑΤΡΙΚΗ ΧΡΗΣΗ
http://votanikienallaktikiatriki.blogspot.gr/ ΒΟΤΑΝΙΚΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2016

Φεβρουάριος 2016: Ιοί με νέα συμπεριφορά ζίκα και γρίπη


        


    Α. ΙΟΣ ΖΙΚΑ: ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ

 Τι είναι ο ιός Ζίκα και πώς μεταδίδεται;
Ο ιός  ζίκα είναι μέλος του γένους των φλαβοϊών και μεταδίδεται στους ανθρώπους κυρίως από μολυσμένα κουνούπια, Aedes aegypti. Τα κουνούπια αυτά επιτίθενται κυρίως κατά την διάρκεια της ημέρας, μπορούν ωστόσο να επιτεθούν και κατά τη νύχτα.  Ο ιός μεταδίδεται επίσης κατά την εγκυμοσύνη από τη μητέρα στο έμβρυο. Έχουμε  κρούσματα σεξουαλικής μετάδοσης από μολυσμένους άντρες σε συντρόφους τους.
Ποια τα συμπτώματα του ιού;
Ο ιός δεν έχει συμπτώματα σε αρκετούς ασθενείς.
 Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, όταν εμφανίζονται, αρχίζουν 2 έως 7 ημέρες μετά το τσίμπημα από το μολυσμένο κουνούπι: Πυρετός, εξάνθημα, πόνος στις αρθρώσεις, επιπεφυκίτιδα (κόκκινα μάτια) είναι τα συνήθη συμπτώματα που διαρκούν έως μία εβδομάδα. Υπήρξαν περιπτώσεις εμφάνισης συνδρόμου Guillain-Barré, ενός σοβαρού νευρολογικού συνδρόμου με παραλύσεις.
Ο ζίκα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για την εμφάνιση γενετικών ανωμαλιών στα έμβρυα προσβεβλημένων μητέρων.
Ποιος είναι σε κίνδυνο να μολυνθεί;
Όποιος διαβιώνει σε περιοχές όπου υπάρχει υψηλή δραστηριότητα κουνουπιών και μεγάλος αριθμός κρουσμάτων διατρέχει υψηλή πιθανότητα προσβολής. Στην ιστοσελίδα http://www.cdc.gov/zika/geo/index.html μπορείτε να ενημερώνεστε για τις περιοχές με υψηλή δραστηριότητα του ιού.
Υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη του ιού;
Δεν υπάρχει εμβόλιο
Ποια τα γενικά μέτρα πρόληψης;
Αποφύγετε τις περιοχές που έχουν προσβληθεί από τον ιό. Εάν ζείτε ή είστε αναγκασμένος να εργαστείτε στις περιοχές αυτές αποφύγετε τα τσιμπήματα κουνουπιών:
·         Φοράτε ενδύματα με μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια που καλύπτουν όλο το σώμα σας.
·         Μείνετε σε χώρους με κλιματισμό ή και χρησιμοποιήστε σίτες στα παράθυρα.
·         Χρησιμοποιείστε είδη ένδυσης και αλιευτικά εργαλεία που έχουν υποστεί ειδική αντικουνουπική επεξεργασία
·         Χρησιμοποιήστε αντικουνουπικά σκευάσματα για το ακάλυπτο δέρμα. 
·         Αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή με μολυσμένα άτομα και φοράτε προφυλακτικό.
·         Αναβάλλετε τον οικογενειακό σας προγραμματισμό που αφορά την τεκνογονία.
·         Διατηρήστε καλή φυσική κατάσταση με σωστή διατροφή και αποχή από τοξίνες που εκλύονται από το κάπνισμα και την χρήση ουσιών.
Ο ιός υπάρχει στην Ελλάδα;
Αυτή τη στιγμή δεν έχουν εμφανιστεί κρούσματα, όμως ο ιός αναμένεται να απασχολήσει τις υγειονομικές υπηρεσίες με την επέλευση της άνοιξης και του Καλοκαιριού και την αύξηση της δραστηριότητας των κουνουπιών.
Πόσες μέρες μετά την επιστροφή μου από περιοχή με κρούσματα πρέπει να είμαι σε επιφυλακή;

Μετά την επιστροφή από περιοχή με κρούσματα από ιό Ζίκα, ο ταξιδιώτης συνιστάται να παρακολουθεί τα συμπτώματά του επί δύο εβδομάδες. 

Β. ΓΡΙΠΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ

Η μετάδοση γίνεται μετά από ενοφθαλμισμό του ιού στο αναπνευστικό σύστημα, με τον βήχα, τον πταρμό, αλλά και με μολυσμένα αντικείμενα. Ο χρόνος επώασης είναι μία με τρεις ημέρες. Η απάντηση του οργανισμού γίνεται με πολλούς τρόπους, όπως παραγωγή αντισωμάτων (ανιχνεύονται πολλές φορές μετά το δεκαήμερο), παραγωγή ιντερφερονών, κινητοποίηση του σπλήνα, κινητοποίηση κυτταροτοξικών λεμφοκυττάρων. Η αποβολή του ιού διακόπτεται συνήθως εντός δύο με πέντε ημερών μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
Η γρίπη χαρακτηρίζεται από αιφνίδια έναρξη πυρετού, 38-41 βαθμούς, πόνους στους μύες, πονοκέφαλο, βήχα, πρήξιμο αδένων, ρίγη, αίσθημα κακουχίας. Παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα άτομα εμφανίζουν την εικόνα που προαναφέρεται, το φάσμα των κλινικών εκδηλώσεων είναι ευρύ και κυμαίνεται από ελαφρά απύρετη αναπνευστική νόσο όπως το κοινό κρυολόγημα έως την σοβαρή εξάντληση. Ο πυρετός εμφανίζει ταχεία άνοδο κατά το πρώτο 24ωρο και πέφτει βαθμιαία σε διάστημα δύο – τριών ημερών, αν και περιστασιακά διαρκεί επί μία εβδομάδα. Η νόσος γενικά λύεται εντός δύο πέντε ημερών.
Οι επιπλοκές είναι η πνευμονία, η επιδείνωση χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας ή άσθματος, η παραρρινοκολπίτιδα, η μέση ωτίτιδα, το σύνδρομο REYE, η μυοσίτιδα, η ραβδομυόλυση, η μυοκαρδίτιδα, η περικαρδίτιδα, η επιδείνωση νεφρικής λειτουργίας, η επιδείνωση καρδιαγγειακού και ορισμένα νευρολογικά σύνδρομα όπως η εγκεφαλίτιδα, το GUILLAIN BARRE, ο θάνατος.
Η διάγνωση γίνεται εντός δύο-τριών ημερών με απομόνωση του ιού από το αναπνευστικό ή με σύγκριση των τίτλων των αντισωμάτων του αίματος, δέκα – δεκατέσσερις ημέρες από την έναρξη της νόσου.
Πρέπει να εμβολιάζονται οι ομάδες υψηλού κινδύνου για επικίνδυνες επιπλοκές όπως τα άτομα πάνω από 65 ετών, οι τρόφιμοι γηροκομείων, οι πάσχοντες από ΧΑΠ, τα παιδιά και έφηβοι που λαμβάνουν χρονίως ασπιρίνη, οι πάσχοντες από χρόνιες μεταβολικές νόσους, ορισμένες καρδιοπάθειες, διαβήτη, χρόνια νεφρικά νοσήματα, άσθμα, αιμοσφαιρινοπάθειες, ανοσοκαταστολή, εφόσον δεν υπάρχουν απαγορευτικές αλλεργίες. Τα άτομα που μεταδίδουν τον ιό σε ασθενείς υψηλού κινδύνου όπως υγειονομικό προσωπικό, εργαζόμενοι γηροκομείων, μέλη οικογένειας που φροντίζουν γέροντες, καλό είναι να εμβολιάζονται επίσης, εφόσον δεν υπάρχουν σχετικές αντενδείξεις.
ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
1. Να αποφεύγετε την στενή επαφή με άτομα που έχουν συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού. Να ευρίσκεστε τουλάχιστον ένα μέτρο μακριά.
2. Να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια την μύτη και το στόμα σας που αποτελούν τις κύριες πρώτες θέσεις πιθανού εποικισμού.
3. Να πλένετε συχνά τα χέρια σας.
4. Να αποφεύγετε χώρους με συνωστισμό.
5. Να ανοίγετε συχνά τα παράθυρα και να φροντίζετε για την συχνή ανανέωση του αέρα στους χώρους όπου ευρίσκεστε.
6. Τα άτομα με συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού πρέπει να καλύπτουν την μύτη και το στόμα κατά την διάρκεια του βήχα ή του πταρμού με καθαρά χαρτομάντιλα μιας χρήσεως τα οποία πρέπει να πετάνε αμέσως μετά και να πλένουν τα χέρια τους.
Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Ιατρός Ειδική Παθολόγος

Φραγκοπούλου 10, Κηφισιά

24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά:2106252770

E mail: amoschovaki@yahoo.gr.



Ιστοσελίδες ενημέρωσης του ιατρείου για θέματα Παθολογίας:
https://www.facebook.com/pages/Αναστασία-Μοσχοβάκη-Ιατρός-Ειδική-Παθολόγος Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ FACEBOOK

http://twitter.com/amoschovaki H ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ TWITTER

http://anastasiamoschovaki1.blogspot.com  ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

http://xroniakoposi.blogspot.com ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ

http://organicsexualdysfunction.blogspot.com  ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ/ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑΣ

http://frequentmedicaldisorders.blogspot.com FREQUENT MEDICAL DISORDERS (αγγλόφωνο)

 http://infectiousdiseaseissues.blogspot.com ΠΥΡΕΤΟΣ – ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

http://highglucose.blogspot.com ΔΙΑΒΗΤΗΣ

http://systemichypertension.blogspot.com  ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

http://cholesterolandtriglycerides.blogspot.com  ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ  - ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ


http://internationaltravelmedicine.blogspot.com  ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ