Δευτέρα, 3 Απριλίου 2017

Μάρτιος Απρίλιος 2017: Δίαιτες χωρίς γλουτένη, κατάθλιψη και καρδιακά επεισόδια, αλλεργική ρινίτιδα

Α.Δίαιτες χωρίς γλουτένη

Oι δίαιτες χωρίς γλουτένη είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στο κοινό.
Σύμφωνα ωστόσο με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο (Maria Argos και συν.) και δημοσιεύτηκε τον Φεβρουάριο 2017 στο επιστημονικό περιοδικό Epidemiology , οι δίαιτες αυτές  δεν πρέπει να υιοθετούνται χωρίς ιατρική ένδειξη διότι συνδέονται με υψηλά επίπεδα τοξικών ουσιών όπως αρσενικού και υδραργύρου στον οργανισμό.
 Link

 Β. Κατάθλιψη και καρδιακά επεισόδια στον άντρα

13/01/2017, Μόναχο, Γερμανία: Σύμφωνα με έρευνα που περιέλαβε 3428 άντρες ηλικίας 45-74 ετών (GERMAN RESEARCH CENTER FOR ENVIRONMENTAL HEALTH - Helmholtz Zentrum München και συν.) η κατάθλιψη προκαλεί καρδιακά επεισόδια στον άντρα, ασκώντας την ίδια δυσμενή επίδραση με την αυξημένη χοληστερίνη και την παχυσαρκία. Ωστόσο οι δυσμενείς επιπτώσεις του καπνίσματος και της υπέρτασης ήταν υπέρτερες της κατάθλιψης που σωματοποιείται με καρδιακά επεισόδια. 
  Link

 Γ. Αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από μπούκωμα, φτάρνισμα, δακρύρροια, φαγούρα στη μύτη ή τον φάρυγγα, συμπτώματα που εμφανίζονται λόγω έκθεσης σε ορισμένες ουσίες του περιβάλλοντος. Παρά το γεγονός ότι το πιο κοινό αλλεργιογόνο είναι η γύρη, με αποτέλεσμα η αλλεργική ρινίτιδα να έχει κυρίως εποχικό χαρακτήρα στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, μπορεί να εμφανίζεται όλο τον χρόνο, όταν η έκθεση στο αλλεργιογόνο είναι μόνιμη.
Στην Ελλάδα, αερομεταφερόμενες γύρεις παράγουν κυρίως τα δέντρα (ελιά, κυπαρίσσι, ακακία, λεύκα κ.ά.), τα αγρωστώδη (άγρια δημητριακά), τα χορτάρια, τα γρασίδια, η «αγριάδα», τα ζιζάνια, οι θάμνοι, τα αγριοβότανα. Ποικίλα φυτά παράγουν μεγάλες ποσότητες γύρης, η οποία διασπείρεται με τον άνεμο, ερεθίζοντας την περιοχή της μύτης. Στη συντριπτική πλειοψηφία των ελληνικών φυτών η μεταφορά της γύρης, που προκαλεί εποχική αλλεργική ρινίτιδα, πραγματοποιείται κατά το δίμηνο Απριλίου – Μαΐου.
Άλλα αλλεργιογόνα είναι οι ζυμομύκητες (η μούχλα), οι οποίοι ευρίσκονται στο έδαφος ή σε οργανική ύλη που αποσυντίθεται και παράγουν σπόρους ανάλογα με τις κλιματολογικές συνθήκες. Η χρόνια αλλεργική ρινίτιδα αναπτύσσεται ως αντίδραση σε αλλεργιογόνα που υπάρχουν σε όλη την διάρκεια του έτους, όπως είναι τα απολεπιζόμενα επιθηλιακά κύτταρα του δέρματος των ζώων ή πρωτεΐνες κατσαρίδων ή χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην βιομηχανία ή η σκόνη. Μέσα στη σκόνη ευρίσκονται ορισμένα ακάρεα, που δρουν ως αλλεργιογόνα όπως τα D. Dermatophagoides, Pteronyssinus.
Η τροφική αλλεργία είναι ασυνήθης αιτία της αλλεργικής ρινίτιδας.
Η σωστή παθολογική εξέταση και αξιολόγηση έχει κομβική σημασία στη μελέτη της ρινίτιδας. Σε αρκετές περιπτώσεις δεν υπάρχει ένα, αλλά συνδυασμός αλλεργιογόνων, που είναι υπεύθυνα για τα συμπτώματα. Τα φαινόμενα σε άλλες περιπτώσεις επιδεινώνονται από αγγειοκινητική ανισορροπία στην περιοχή της μύτης (π.χ. από φάρμακα για την ανδρική ανικανότητα, αποσυμφορητικά, ασπιρίνη), ενώ η υποκείμενη τοπική ή συστηματική νόσος πρέπει να αποκλείεται σε επίμονες περιπτώσεις (π.χ. ανατομικές ανωμαλίες, όγκοι, ορμονικές διαταραχές). Οι επιμολύνσεις από μικρόβια της μύτης είναι συχνό φαινόμενο στην πορεία επίμονων περιπτώσεων. Ειδικός εργαστηριακός έλεγχος πραγματοποιείται για την απομόνωση του υπεύθυνου αλλεργιογόνου, ενώ η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική χημική συστηματική αγωγή, φάρμακα εναλλακτικής ιατρικής, τοπικά spray. Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις χορηγούνται ειδικά εμβόλια (ανοσοθεραπεία).

ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ  ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΟΙΝΩΝ ΜΟΡΦΩΝ ΑΛΛΕΡΓΙΚΗΣ ΡΙΝΙΤΙΔΑΣ

1. ΑΠΟ ΓΥΡΗ
• Συνιστάται αποφυγή καπνού και έκθεσης στη γύρη
• Τα παράθυρα στο αυτοκίνητο και στο σπίτι πρέπει να διατηρούνται κλειστά
• Τα διπλά τζάμια συχνά βοηθούν
• Τα κλιματιστικά πρέπει να συντηρούνται επαρκώς
• Ειδικά κλιματιστικά συστήματα για αλλεργικούς διασφαλίζουν επαρκή αερισμό του χώρου κατακρατώντας την γύρη
• Η γούνα των κατοικίδιων ζώων όταν εκτίθενται στο εξωτερικό περιβάλλον πρέπει να πλένεται και να καθαρίζεται
• Συνιστάται αποφυγή κυκλοφορίας κατά την διάρκεια της ημέρας
• Άμεση αλλαγή ρουχισμού μετά την επιστροφή στο σπίτι
• Συνιστώνται εξωτερικά αδιαπέραστα καλύμματα στα κρεβάτια και τα μαξιλάρια
• Αρκετές περιπτώσεις χρειάζονται ιατρική προφυλακτική αγωγή, πριν την έναρξη της ανθοφορίας.

2. ΑΠΟ ΣΚΟΝΗ ΚΑΙ ΑΚΑΡΕΑ ΤΗΣ ΣΚΟΝΗΣ
• Συνιστώνται εξωτερικά πλαστικά καλύμματα στα κρεβάτια και τα μαξιλάρια
• Συνιστάται συχνό ξεσκόνισμα με χρήση καλής ηλεκτρικής σκούπας από τρίτο άτομο
• Συνιστάται απομάκρυνση χαλιών μοκετών κουρτινών και «φορτωμένων» επίπλων
• Συνιστάται πλύσιμο κλινοσκεπασμάτων σε υψηλή θερμοκρασία
• Τα κλιματιστικά πρέπει να συντηρούνται επαρκώς
• Η γούνα των κατοικίδιων ζώων όταν εκτίθενται στο εξωτερικό περιβάλλον πρέπει να πλένεται και να καθαρίζεται.

3. ΑΠΟ ΖΩΑ
• Συνιστάται απομάκρυνση του ζώου από το σπίτι
• Εάν υπάρχει ειδική αλλεργία σε πρωτεΐνες κατσαρίδων, συνιστάται προσεκτική αποθήκευση τροφίμων και προσεκτική χημική εξόντωση κατσαρίδων.

4. ΑΠΟ ΜΟΥΧΛΑ
• Αποφυγή υγρασίας, οικημάτων με υγρασία
• Καλός, καθημερινός αερισμός των χώρων και άνοιγμα των παραθυρόφυλλων κατά την διάρκεια της ημέρας
• Καλά συστήματα κλιματισμού εξαερισμού
• Απομάκρυνση μούχλας με ειδικά προϊόντα από μη αλλεργικό άτομο
• Γρήγορη απομάκρυνση συλλογών νερού
• Αλλαγή ταπετσαρίας που έχει προσβληθεί από μούχλα
• Απομάκρυνση χαλιών μοκετών κουρτινών από χώρους με υγρασία (π.χ. μπάνια, υπόγεια)
Περισσότερα νέα που αφορούν την πρόληψη στις ιστοσελίδες:


https://www.facebook.com/DrAnastasiaMoschovaki/ 

http://twitter.com/amoschovaki

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός Ειδική Παθολόγος
Φραγκοπούλου 10, Κηφισιά
http://iatreioamoschovaki.gr
24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά:2106252770
E mail: amoschovaki@yahoo.gr




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου